Ibiryo 10 by’ingenzi u mugore utwite akeneneye kugirango azabyare neza.
Nubwo mu busanzwe akenshi dupfa kurya uko tubonye, ariko burya umugore utwite hari ibyo aba…
Akamaro ntagereranywa k’amata y’ihene azwi nk’amahenehene(amashunushunu).
Benshi muri twe twikundira kandi tunamenyereye amata y’inka ariko burya ihene nazo zirakamwa. Amata zikamwa…
Ibyiza bya spirulina ingirakamaro mu kuvura no kurinda indwara
Spirulina ni ikinyabuzima twashyira mu bimera kuko nacyo gikora ibyitwa photosynthesis aho cyifashisha urumuri rw’izuba…
Ibintu by’ingenzi wakora niba wifuza gutakaza ibiro
Umuntu wese ufite igipimo cya BMI kirengeje 25 aba abarirwa mu bantu bafite umubyibuho udasanzwe, muri make bafite…
Vitamini C waba uzi akamaro gatandukanye ifitiye umubiri?
Vitamini C yitwa kandi ascorbic acid, ni imwe muri vitamini z’ingenzi umubiri wacu ukenera umunsi…
Diyabete indwara y’isukari nyinshi mu maraso menya byinshi kuri yo
Diyabete cg indwara y’igisukari (diabetes mellitus) ni indwara yibasira uburyo umubiri ukoresha isukari (isukari yo mu…
Ni iki wakora mu gihe ufite ikibazo cyo kurangiza vuba?
Ubushakashatsi bwerekanye ko umugabo 1 muri 3 ahura n’ikibazo cyo kurangiza vuba. Tuvugako umugabo afite…
Byinshi ku kwikinisha. Ibyiza byabyo, ibibi, n’uko wabicikaho.
Kwikinisha ni iki? Kwikinisha ni igikorwa cyo kwishimira ibyiza by’igitsina cyawe ariko uri wenyine. Bitangira…
Ese Wari Uzi Ko Hari Ibiryo Bituma Usaza Vuba? Amafunguro 5 Akwiye Kugabanywa
Amafunguro ashobora gutuma usaza vuba, ukaba wagaragara nk’ushaje nyamara imyaka yo ikiri mike. Mu gihe urya…
Amafunguro 5 y’ingenzi yagufasha gusinzira neza
Gusinzira neza n’ingenzi cyane ku mikorere myiza y’umubiri, kuko bifasha ingingo zitandukanye z’umubiri gukora neza.…